Sanatorium Uzdrowiskowe Augustów,ul. Zdrojowa 3/5/7

Sauna parowa i infrared

Data
przyjazdu
Data
wyjazdu

Sauna parowa i infrared

Sauna parowa (tzw. łaźnia rzymska) to sauna o wilgotności dochodzącej do 100% lecz niższej temperaturze: 40-50°C. Jedno wejście do sauny powinno trwać ok. 5-15 minut, a całkowity czas nie powinien przekraczać 30 minut dziennie np. 2 x 15 min lub 3 x 10 min.

Sauna infrared, czyli tzw. sauna na podczerwień jest doskonała dla osób, które nie mogą korzystać z tradycyjnej sauny suchej czy mokrej. Wymagana temperatura, aby osiągnąć pozytywne zmiany w organizmie człowieka, w saunie infrared wynosi 35-45 st. C.

Oferty pobytowe

Wybierz najlepszą dla siebie

Newsletter
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij